Dlaczego warto jeżdzić na rolkach

Rolki to idealny sposób na spędzanie wolnego czasu, niezależnie od wieku. Podobnie jak inne sporty rolki umożliwiają zrzucenie zbędnych kalorii oraz poprawę kondycji, a przy tym są uniwersalnym środkiem do przemieszczania się. Oto kilka argumentów, dlaczego warto jeździć na rolkach:

• Rolki to łatwy i przyjemny sposób spalania kalorii oraz zrzucenia zbędnych kilogramów
• Można jeździć niezależnie od wieku
• Ćwiczy partie mięśni nóg, pośladków oraz talię
• Jazda dotlenia organizm, zwiększa koncentrację, podczas wysiłku wydzielane są endorfiny (hormony szczęścia), zmniejsza się poziom stresu
• Dzięki rolkom możemy przemieszczać się na duże odległości w krótkim czasie. Przejazd 10 km w ciągu godziny nie stanowi problemu. Nie ma też obaw przed kradzieżą jak w przypadku roweru – rolek nie trzeba zostawiać przed sklepem, a w razie konieczności, można je wsadzić do plecaka
• Dobrze serwisowane mogą posłużyć wiele sezonów
• Rolki dzielą się na wiele kategorii – dlatego nigdy się nie powinny znudzić. Gdy rolkarz rozwinie odpowiednio swoje umiejętności, może przesiąść się z rolek rekreacyjnych na rolki agresywne, szybkościowe czy hokejowe.